PREVENIRE E GESTIRE LO STRESS A SCUOLA

Il corso approfondisce le principali fonti ed effetti dello stress nel contesto scolastico, con un focus specifico sulla sindrome da burnout. Pensato per docenti e professionisti dell’educazione, il webinar analizza i meccanismi psicologici alla base dello stress a scuola, aiutando a riconoscerli e modificarli per sviluppare maggiore consapevolezza e capacità di risposta. Attraverso esempi concreti e situazioni reali – come la gestione di allievi difficili, la precarietà lavorativa e le dinamiche tra colleghi – il corso guida i partecipanti nell’individuare le cause dello stress e le variabili che influenzano le reazioni individuali. Verranno inoltre proposte tecniche operative di cambiamento personale e strategie pratiche per prevenire il burnout, salvaguardare il benessere psicofisico e migliorare l’efficacia professionale.
Chi svolge professioni di aiuto è a grande rischio di “bruciarsi”, di esaurire le proprie riserve energetiche e trovarsi a provare sintomi quali esaurimento emozionale, depersonalizzazione, ridotte capacità professionali, sintomi di malessere fisico. Poiché lo stress è una risposta a stimoli esterni a cui ci adattiamo, sembra evidente che un insegnante sia quasi inevitabilmente portato a stressarsi. Gli stimoli potenzialmente stressanti sono davvero molti: allievi difficili, precarietà del lavoro, spostamenti territoriali quotidiani, colleghi con cui interagire è complicato, ed altro ancora che ciascuno saprà aggiungere. Variabili organizzative e personali influenzano le reazioni individuali alle fonti di stress, che se prolungato nel tempo può condurre ad un peggioramento lavorativo nelle prestazioni ma anche nel senso di autoefficacia personale.

 > NONA EDIZIONE  
Saranno svolti 2 incontri di 2 ore ciascuno per un totale di 4 ore
> Martedì 26 maggio 2026 – dalle ore 16.00 alle 18.00
> Venerdì 12 giugno 2026 – dalle ore 16.00 alle 18.00

 > RELATORE  
Claudia Matini – Scintille.it Srl

 > COSTO    40 euro
LA CASA EDITRICE LA TECNICA DELLA SCUOLA E’ ENTE DI FORMAZIONE ACCREDITATO DAL MIM.
> Puoi acquistare con carta docente
> Puoi rateizzare l’importo acquistando con carta di credito attraverso Paypal

 > DESTINATARI  

Tutti i docenti di ogni ordine e grado

 > OBIETTIVI  

• Definire e valutare il burnout, gli antecedenti e le variabili intervenienti;
• Favorire una autodiagnosi dello stato psicofisico individuale;
• Condividere informazioni sullo stress
• Individuare fattori di rischio nel proprio ambiente di lavoro e non solo
• Favorire una riflessione individuale sulla propria capacità di resilienza
• Mostrare la correlazione tra emozione, pensiero e comportamento;
• Individuare i meccanismi interni che favoriscono l’attivazione ed il mantenimento di situazioni stressanti
• Individuare le leve di gestione positiva dello stress
• Favorire una riflessione individuale sul proprio stile di gestione dello stress
• Stimolare una crescente consapevolezza di sé

 > PUNTI TEMATICI  

• Stress, ansia, panico: succede anche a scuola
• Lo stress: definizioni ufficiali e riflessioni personali
• I fattori di sviluppo e mantenimento dello stress sul posto di lavoro
• Sindrome di burnout ed altri disturbi legati allo stress: definizioni e diagnosi differenziale
• Le fasi del burnout: entusiasmo, stagnazione, frustrazione, apatia
• Professione e vita personale: come gli eventi di vita impattano sul lavoro (e viceversa). Contributi dalla psicologia del ciclo di vita
• La gestione dello stress: strategie efficaci di coping
• La resilienza come caratteristica individuale coltivabile
• Strategie di gestione: tecniche per la consapevolezza e il cambiamento personale

 > MAPPATURA DELLE COMPETENZE  

• Riconoscere stress e burnout nel contesto scolastico
• Analizzare fattori di rischio personali e professionali
• Applicare strategie efficaci di gestione dello stress
• Sviluppare resilienza e consapevolezza personale

 Il corso è presente sulla piattaforma ministeriale Sofia (ID. 104901)  

> ACQUISTO INDIVIDUALE <

SCONTISTICA DEDICATA ALLE SCUOLE

La scuola dovrà segnalare i nominativi e le email dei docenti che avranno accesso al webinar

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ISCRIZIONE SCUOLA
Le scuole potranno richiedere l’iscrizione via email all’indirizzo [email protected], inviando i dati dell’istituto (denominazione, indirizzo, codice fiscale, codice univoco, Cig, recapito telefonico).