Seconda edizione
EQUILIBRIO CASA-LAVORO
La sfida della gestione del tempo

Saranno svolti 2 incontri di 2 ore ciascuno per un totale di 4 ore
> Martedì 1 settembre 2020 – dalle ore 17.00 alle 19.00
> Martedì 8 settembre 2020 – dalle ore 17.00 alle 19.00

 > RELATORE  
Claudia Matini

 > COSTO    40 euro
LA CASA EDITRICE LA TECNICA DELLA SCUOLA E’ ENTE DI FORMAZIONE ACCREDITATO DAL MIUR. PUOI ACQUISTARE ANCHE CON CARTA DOCENTE

 > DESCRIZIONE  

Il nostro rapporto con il tempo può essere idilliaco o meno. Per alcuni organizzare il tempo è una naturale capacità che gli consente di muoversi fluidamente attraverso le varie attività di una giornata, con il pieno controllo. Per altri, invece, la giornata può diventare un incubo in cui ci si sente travolti dagli eventi e privi del potere di determinare ciò che capita. La maggior parte di noi si situa nel continuum tra l’uno e l’altro estremo. E lo stesso capita agli studenti.
In questo corso online parleremo di problemi come la procrastinazione e il ritardo cronico, la disorganizzazione per capire come migliorare la nostra produttività quotidiana prendendoci cura di noi stessi.

 > DESTINATARI  

Docenti di ogni ordine e grado

 > OBIETTIVI  

Il presente corso online è progettato per fornire opportunità di comprendere meglio il proprio rapporto con il tempo e le radici della difficoltà nella sua gestione, per arrivare ad acquisire nuovi strumenti in linea con le proprie caratteristiche personali.
Il percorso verrà realizzato in modo interattivo, con test ed esercitazioni individuali, revisioni di gruppo e, naturalmente, momenti di presentazione di informazioni.

Obiettivi specifici dell’intervento sono:

• Autodiagnosi: Comprendere cosa non funziona nel modo attuale di programmare le attività
• Acquisire tecniche per gestire il proprio tempo in modo da raggiungere gli obiettivi ottimizzando l’utilizzo delle risorse
• costruire un set personale di indicatori dell’efficacia/efficienza personale per favorire un monitoraggio
• riconoscere priorità negli obiettivi personali e professionali
• Definire un piano personale sulla gestione del tempo.

 > PUNTI TEMATICI  

Il programma del corso verte sui seguenti contenuti: 

• Tempo cronologico e tempo psicologico
• Tempo di qualità o di quantità?
• Work-life balance: equilibrio dinamico
• Il ruolo della famiglia nel rapporto col tempo (AT e le spinte)
• In quale tempo vivi?
• Procrastinazione e sue soluzioni
• Ritardo cronico e strategie possibili
• Strategie per organizzare il tempo: la potenza delle priorità
  • La legge di Pareto
  • La matrice di Eisenhower
  • La matrice project-portfolio
  • Covey e il 3 pilastro del successo
• Altre tecniche operative per la gestione del tempo

 > MAPPATURA DELLE COMPETENZE  

Il corso online favorirà l’acquisizione delle seguenti competenze:

• La consapevolezza di sé come conoscenza di sé, dei propri punti forti e deboli, prerequisito indispensabile per una gestione efficace del proprio tempo.
• La gestione dello stress intesa come competenza nel riconoscere le cause di tensione e di stress della vita quotidiana e nel controllarle, nonché la capacità di rilassarsi e gestire le tensioni.

 Il corso è presente sulla piattaforma ministeriale Sofia (ID. 47673)  

> ACQUISTO INDIVIDUALE <

SCONTISTICA DEDICATA ALLE SCUOLE

La scuola dovrà segnalare i nominativi e le email dei docenti che avranno accesso al webinar

SE NON PUOI ACQUISTARE ON LINE
Scarica il buono spesa creato con l’applicazione CARTA DOCENTE in PDF ed invialo a [email protected] insieme al titolo del corso e ai tuoi dati (nome, cognome, indirizzo e codice fiscale).

E’ POSSIBILE ACQUISTARE ANCHE CON BONIFICO
> BANCO BPM – IBAN: IT81Z0503416907000000106787
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> Causale la dicitura “Formazione” insieme al titolo del corso.
> Inviare la ricevuta a [email protected]
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ISCRIZIONE SCUOLA
Le scuole potranno richiedere l’iscrizione via email all’indirizzo [email protected], inviando i dati dell’istituto (denominazione, indirizzo, codice fiscale, codice univoco, Cig, recapito telefonico).